 MANDALA 
|
|
(koło, łuk) - motyw artystyczny
występujący głównie w sztuce buddyjskiej, gdzie jego tworzenie a następnie
niszczenie jest uważane za rodzaj medytacji i ma spore znaczenie religijne.
Mandala buddyjska to harmonijne
połączenie koła i kwadratu, gdzie koło jest symbolem nieba, transcendencji,
zewnętrzności i nieskończoności, natomiast kwadrat przedstawia sferę
wewnętrzności, tego co jest związane z człowiekiem i ziemią. Obie figury łączy
punkt centralny, który jest zarówno początkiem jak i końcem całego układu.
Istnieją różne rodzaje mandali. Są mandale oczyszczające, występują też mandale
wzmacniające określone cechy lub poszczególne obszary ludzkiego życia. W
najszerszym znaczeniu mandale są diagramami, które ukazują w jaki sposób chaos
przybiera harmonijną formę. Najstarsze tego rodzaju wizerunki sięgają
paleolitu. Daje się je także zauważyć na planie budowli starożytnego Egiptu,
Babilonu czy Jawy.
|
Mandala wywodzi się ze starożytnego Tybetu. Jest
instrumentem, który służy mnichom buddyjskim do medytacji. Może przyjmować
różne formy: rysunków, rzeźb, a także układów tanecznych. Najbardziej znane są
mandale usypywane z piasku. Czynność ta jest demonstracją przemijalności życia
i tymczasowości. Tworzeniu skomplikowanych mandal z kolorowego piasku przez mnichów buddyjskich towarzyszą
medytacja i modlitwy.
|
|
Mandalę można spotkać również w kościołach katolickich. Ma tam najczęściej formę przepięknych witraży.
Witraż z kolegiaty pw. Św. Piotra i Pawła w Zawierciu.
Fotografia ze zbiorów prywatnych.
|
|
Mandala znalazła zastosowanie
również w edukacji. Coraz częściej wykorzystuje się tę technikę pracy z
dziećmi i młodzieżą. Ma ona niezwykły wpływ na ćwiczenie koncentracji,
aktywizację wyobraźni, Ma ona również niezaprzeczalną funkcję dekoracyjną.
Można organizować konkursy, wystawy i dekorować sale lub korytarze. Mandalę można wykorzystać podczas lekcji
matematyki, przy omawianiu symetrii. Zaleca się ją także do wykorzystywania na zajęciach świetlicowych,
podczas lekcji plastyki i sztuki, a także podczas wszystkich zajęć
terapeutycznych jako etap wstępny, wyciszający, relaksujący lub podsumowujący
pracę.
   
Mandale dzieci pochodzą ze strony: http://mandale.info/_galeria.html
|
Do pracy nad mandalą można wykorzystać wiele
materiałów: począwszy od kredek i farb, poprzez bibułę, plastelinę, kolorowy
papier i gazety, a skończywszy na różnego rodzaju ziarenkach (ryż, słonecznik,
piasek, kasza, mak itd.). Można ją także haftować lub rzeźbić, a także
namalować na szkle specjalnymi farbami.
|
|
Technika mandali wycisza i relaksuje
dzieci nadpobudliwe ruchowo, ułatwia koncentrację, pomaga dzieciom nauczyć się
konsekwencji w działaniu i wytrwałości oraz pomaga w opanowaniu wewnętrznego
chaosu. Sprzyja niwelowaniu u dzieci agresji i łagodzi napięcia, a dzieci
nieśmiałe aktywizuje i pomaga im się otworzyć dzięki radości tworzenia. Rysowanie mandali sprzyja również poznaniu
warsztatu plastycznego, kształceniu zdolności manualnych i uczy jak dobierać
kolory, kształty, typ kreski.
|
Mandala znalazła też zastosowanie w arteterapii.
Dziedzina ta to terapia przez sztukę, zatem zasadnym jest wykorzystywanie w
niej techniki mandali. Koło podczas terapii odzwierciedla jaźń. Poprzez
projekcję symbol ten jest wypełniany barwami i kształtami o indywidualnym
charakterze. Poprzez wnikanie w naturę mandali i prowadzenie terapii przez
dłuższy okres czasu pacjent przepracowuje we własnym wnętrzu, podświadomości
gnębiące go problemy. Nie należy zmuszać do wykonania mandali. Chęć wzięcia
udziału w terapii mandalą powinna wyjść od samego pacjenta, jako jego
spontaniczna potrzeba, a nie być wynikiem nacisku z zewnątrz. Terapeuta
powinien jedynie stworzyć odpowiednią atmosferę (spokój, nastrojowe światło –
na przykład świece), cicha spokojna muzyka w tle), która zachęci pacjenta do
wykorzystania twórczego potencjału.
|
Najważniejsze jest to, że nie ma nieudanych mandal.
Wszystkie mandale są piękne i wyrażają emocje swoich autorów. Istnieją zasady
interpretacji kolorów i sposobu rysowania mandal, jednak wymaga ona dobrej
znajomości symboliki barw, kształtów, liczb i dużej intuicji.
|
O mandali w internecie można poczytać na stronach:
http://mandale.info/index.html
http://www.harmonia.pl/Mandala.htm
http://www.akademiazycia.pl/Mandala.asp
http://www.art-terapia.pl/ofera02.html
|
Zaznaczam, iż mandale stricte
terapeutyczne to te, które stworzone zostały z figur
geometrycznych. Mandale obrazkowe są to obrazki do kolorowania dla
dzieci wykorzystywane w edukacji do dekoracji, wystaw, konkursów
itp. Spełniane przez nie cele opisałam w skrócie powyżej.
|
Mandala, którą wykonały dzieci podczas moich zajęć plastycznych w domu dziecka.
Szablon był rysowany na dużym arkuszu brystolu, a wyklejona została kolorowym papierem samoprzylepnym.
migaweczka
|
*********************************************************************************************************************************
Tekst napisany w oparciu o informacje znajdujące się na stronie: http://mandale.info/
Mandale zdobiące tytuł pochodzą ze strony: http://www.wisarts.com/digital/mandala/mandale.html |
Gdy
oczekujesz pomocy lub sam(a) chcesz innym pomagać. Albo
chciał(a)byś porozmawiać o czymś ważnym lub choćby tylko o
wczorajszym podwieczorku :-) Dla wszystkich, w każdym wieku
- od 0 do 201 lat ;-)
